Cadeautje! Klik hier om 3 meditaties - gratis - als mp3 te downloaden.

Commit Happiness

 

Liefdevol Waarnemen (Jan Geurtz)

Jan Geurtz is de auteur van het boek Verslaafd aan Liefde. Hoe kan je een natuurlijke staat van geluk en zelfliefde bereiken? Volgens Jan Geurtz kan dat door de illusie van angst voor afwijzing te doorzien én door bepaalde meditatie oefeningen.

Toen ik zelf het boek las, en enthousiast op internet ging kijken of er al geleide meditaties bestonden van de oefeningen die hij beschreef, bleek dat nog niet zo te zijn. Daarom heb ik deze meditaties opgenomen. Hoewel dit niet de letterlijke tekst uit het boek is, heb ik geprobeerd dicht bij zijn boek te blijven. Ook raad ik je van harte aan het boek te lezen als je dat nog niet hebt gedaan. We kunnen allemaal wel wat meer zelfliefde gebruiken!

Bewaren